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Author:letsdansh
アルコール依存症になって、通院治療~2014年に2か月の入院治療、退院後もSLIPと断酒を繰り返しながら、何とか節酒でアルコールと付き合えないか模索しつつ、2017年に再入院して、節酒を断念しました。
今度こそ、断酒を敢行できるでしょうか。同じような悩みを抱えている皆さんと一緒に断酒に励んでいきたいと思っています。よろしくお願いします。

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節酒はできませんでした。再断酒開始です。

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規則正しい院内生活は、それはそれで大変① 朝礼

院内生活は、朝のラジオ体操と朝礼が終わると、

3食の食事を中心に
回っていたような感じでした。

8時 朝食
12時 昼食
18時 夕食。

それの合間に何かがあったり、なかったり。

ラジオ体操と朝礼は、
基本的には出ること、なんでしょうが、
強制ではないので、
調子が悪い人、さぼったりしている人も ちょこちょこいましたね。


でも朝に体操をすると体がほぐれてすっきりするので、
ボクはほとんど欠かさず出ていました。


朝礼は、自治会長さんが司会をして進めますが、
朝のあいさつの後、
はじめに一同「瞑想」をして、
持ち回りの部屋長さんが、断酒の誓い(だったかな?)と、
今日の断酒標語(断酒カレンダー)を読み上げ、
それから断酒カレンダーを
全員で回し読み(一人ひとり朗読して一巡)します。

それから、今日の行事予定(大体そんなに変わらないけど)を確認して、解散です。


院内生活の朝は、

そんなスタートでした。




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